Ginnastica – Playlist di esercizi su youtube

Il Coronavirus non ferma neanche la ginnastica per adulti. Grazie alle due istruttrici Alessandra (nella foto) e Paola, stata creata una playlist sul canale youtube dell'Ascot Triante, dove ogni giorno aggiungono proposte di esercisti per i frequentatori dei nostri corsi per adulti della mattina a Triante e del pomeriggio a San Biagio.

Un modo per stare vicini anche ai meno giovani, iscritti anche loro alle attività dell'Ascot Triante, di cui non ci siamo dimenticati.

Attenzione, tutti gli esercizi si possono e si devono fare in casa, rispettando le norme dei decreti ministeriali e le disposizioni delle autorità per limitare il più possibile gli spostamenti alle sole cose essenziali... ma per fare qualche esercizio non abbiamo bisogno di uscire di casa, grazie alle proposte di Alessandra e Paola.

Accedi alla playlist con gli esercizi e iscriviti al nostro canale per ricevere aggiornamenti quando verranno inseriti nuovi esercizi.

Accedi alla playlist da qui:

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